به گزارش مفدا علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی؛ در این کارگاه، حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر نائیجی، عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه، به‌عنوان مدرس حضور یافته و به تبیین مفاهیم و اصول سبک زندگی اسلامی مبتنی بر قرآن کریم پرداخت.
این کارگاه با هدف ارتقای آگاهی عمومی در زمینه سبک زندگی سالم و قرآنی برگزار شد و شرکت‌کنندگان با مفاهیم کلیدی مرتبط با سبک‌های زندگی، از جمله سبک زندگی مدرن، سنتی، اسلامی و قرآنی آشنا شدند. همچنین به بررسی راهکارهای عملی برای پیاده‌سازی سبک زندگی مطلوب در ابعاد مختلف زندگی فردی و اجتماعی پرداخته شد.
از جمله مباحث مطرح‌شده در این جلسه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تعریف سبک زندگی سالم و مؤلفه‌های آن؛ شامل تغذیه صحیح، فعالیت بدنی، سلامت روان، روابط اجتماعی سالم و مدیریت زمان
بررسی الگوهای رفتاری مؤثر بر سلامت روان بر اساس آموزه‌های دینی
تبیین نقش سبک زندگی در شکل‌گیری هویت فردی و اجتماعی
معرفی انواع سبک‌های زندگی و ویژگی‌های هر یک:
سبک زندگی مدرن: متأثر از ارتباطات فراملی و گاه دچار انحطاط ارزشی
سبک زندگی سنتی: مبتنی بر رفتارها و ارزش‌های نسل‌های پیشین
سبک زندگی اسلامی: متکی بر آموزه‌های دین اسلام و حفظ ارزش‌های دینی
سبک زندگی قرآنی: برگرفته از آموزه‌ها و آیات قرآن کریم با رویکردی عملی و کاربردی در زندگی روزمره
در بخش ویژه‌ای از این کارگاه، به نقش آیات قرآن کریم در هدایت سبک زندگی مؤمنانه پرداخته شد و نمونه‌هایی از آیات مرتبط تلاوت و تفسیر گردید. همچنین، شرکت‌کنندگان با شیوه‌های تطبیق آموزه‌های قرآنی با چالش‌های روزمره زندگی آشنا شدند.
از جمله اهداف آموزشی این دوره می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
افزایش آگاهی درباره تأثیر سبک زندگی بر سلامت جسم و روح
آشنایی با مفاهیم سبک زندگی قرآنی و اسلامی
ارائه ابزارها و راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت زندگی بر اساس آموزه‌های دینی
تقویت توانایی تصمیم‌گیری آگاهانه در انتخاب سبک زندگی
شناخت ابعاد مختلف انسان (جسم، روح، عقل) در قرآن کریم
در پایان کارگاه، شرکت‌کنندگان از برگزاری این دوره استقبال کرده و خواستار تداوم چنین برنامه‌هایی با محوریت کاربردی‌سازی مفاهیم دینی در زندگی روزمره شدند.
گزارش تصویری
ارسال نظر